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Hipertensión Arterial

La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias a medida que circula a través del cuerpo. La presión arterial normalmente se eleva y baja durante todo el día, pero puede causar problemas de salud si se mantiene alta durante un largo tiempo. Tener presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, causas principales de muerte en nuestro país.

Los signos y síntomas de presión arterial

La presión arterial alta se llama el "asesino silencioso " porque muchas personas no saben que la tienen. La presión arterial alta con frecuencia no presenta signos ni síntomas de advertencia.

La única manera de detectar si usted tiene presión arterial alta es que un profesional de salud le mida la presión arterial. La medición de la presión arterial es un procedimiento rápido e indoloro.

Efectos de la presión arterial alta en el organism

La presión arterial alta puede dañar su salud de muchas maneras.

Se puede endurecer las arterias, disminuyendo el flujo de sangre y oxígeno al corazón. Este flujo reducido puede causar

  • Dolor en el pecho
  • Insuficiencia cardiaca
  • Ataque al corazón, que ocurre cuando el suministro de sangre al corazón se bloquea y las células del músculo del corazón mueren por falta de oxígeno
  • La presión arterial alta puede reventar o bloquear las arterias que suministran sangre y oxígeno al cerebro, causando un accidente cerebrovascular

Valores de la presión arterial

  • Normal: 120mmHg o menos /80mmHg o menos
  • Pre-hypertension: 120-139mmHg/80-89mmHg
  • Hipertensión: 140mmHg o mayor /90mmHg o mayor

Prevenir o tratar la hipertensión arterial

  • Usted puede reducir su riesgo de hipertensión arterial al comer una dieta saludable, mantener un peso saludable y realizar actividad física
  • Revisar la presión arterial es importante porque la presión arterial alta con frecuencia no presenta síntomas. Un proveedor de salud puede medir la presión arterial
  • Si usted tiene presión arterial alta, su proveedor de salud le puede recetar medicamentos además de explicarle sobre los cambios en su estilo de vida

 

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